Aldatılma
Aldatılma, kişinin güvendiği ve bildiği bir şeyi kaybetmesi nedeniyle zorlayıcı bir yaşantı ve kriz dönemidir. Bu dönemde kişi kendini boşlukta hissedebilir. Öfke, şüphe, utanç, kendini suçlama ve “neden” sorusu bir arada gelebilir. İlişkiyi sürdürmek ya da bitirmek konusunda kafa karışıklığı yaşanabilir.
Hangi durumlarda bu konuyu konuşmak isteyebilirsiniz?
- Öğrenme sonrası yoğun öfke, şaşkınlık ya da uyuşmuşluk
- Sürekli zihinde tekrar eden görüntüler, sorular ve şüphe
- Kendini yetersiz ya da suçlu hissetmek
- İlişkiyi sürdürmek ya da bitirmek konusunda kararsızlık
- Yaşananların ardından suçluluk, utanç ya da ilişkiyi onarma isteği
Terapide neler üzerinde çalışılır?
- Aldatılma sonrası yoğun duyguları düzenlemek ve anlamlandırmak
- Kendi değerine dair sarsılan inançları ele almak
- İlişkiyi sürdürmek ya da bitirmek kararını acele etmeden netleştirmek
- Birlikte devam edilecekse güvenin yeniden kurulması için ortak çalışma
Görüşmeler bireysel ya da çift görüşmesi şeklinde ilerleyebilir. Terapist ilişkinin sürmesi veya bitmesi yönünde yönlendirme yapmaz.
Kendinizin ya da bir başkasının can güvenliğinin tehlikede olduğunu düşünüyorsanız lütfen randevu beklemeyin. 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın veya en yakın acil servise başvurun.
Görüşmek isterseniz
Görüşmeler online yapılır. Yetişkinler, ergenler ve çiftlerle çalışıyorum. Takvimden uygun bir saat seçebilirsiniz.
İlgili konular
Son güncelleme: · İçerik editörü: terapi@mineogut.com